Seabuckthorn berry

सी बकथॉर्न (Sea Buckthorn) एक पीले-संतरी रंग का छोटा फल (बेरी) है, जो मुख्य रूप से ठंडे पहाड़ी इलाकों में उगता है। भारत में यह लद्दाख, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड के हिमालयी क्षेत्रों में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसे लद्दाख में “वंडर प्लांट” या “लेह बेरी” भी कहा जाता है।इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
​जूस और सिरप: इसके खट्टे-मीठे स्वाद के कारण इसका जूस काफी लोकप्रिय है।
​सप्लीमेंट्स और कैप्सूल: इसके तेल (Sea Buckthorn Oil) से बने कैप्सूल मिलते हैं।
​स्किनकेयर प्रोडक्ट्स: सीरम, क्रीम और तेल के रूप में त्वचा पर लगाया जाता है।
​हर्बल टी: इसकी पत्तियों और फल का इस्तेमाल चाय बनाने में भी होता